１３５度がいいぞ！

椅子に座るときは９０度じゃだめだ！
肩も腰も目も痛くなる！

そんなときは１３５度座りだ！

意外と腰も肩も疲れない！
目もモニターから離れるし一石二鳥！



ケツがちょっと痛くなるけど
そのたびに立ち上がるから足が鈍る事も無いぞ！

試してみて！


じゃあまた来週！

48：30