ボルダリング

ボルダリング行ってきました。



ボルダリングってのは簡単に言えば

ちょこっとロッククライミング

です。


　こういうやつ。


命綱ありの１０メートル２０メートルの壁
を登るのがロッククライミング

命綱無しで２～４メートルの壁
を登るのがボルダリングです。


松は今回で２度目なのですが、

面白いです。


昔っから木とか登るの好きでしたから。


いろんな凸凹があってそれを使って上まで行くわけですが、

それぞれにシールがあってそれと同じマークの凸凹を伝って上に上っていくのです。

　こういうやつ。


オレンジの矢印のシールがある凸凹だけを使って上まで行け！

って感じですね。


上級者向け初級者向けがもちろんあって

上級者向けになると

体勢が真横になったり
ジャンプして飛び移らなきゃならない場面

も出てきます。


曲芸です。


松は一応男ですし、体も結構でかいので
リーチとパワーで、ある程度は捻じ伏せられるのですが


１時間もやると手に力が入りません。

普通の人でも２～３時間はできるそうです。


完全に運動不足。



ちょいちょい通ってまずは２時間できるくらいに筋力つけていきたいと思います。





じゃあまた来週。

118：15