運動あれこれ

最近運動しています。


それぞれ合う合わないあると思います。

ランニングが好きな人、ジム通い、水泳が良い人。



松は飽きっぽい性格で何でも長続きしません。

そんな松が続けられる最適な運動が



ビリーズブートキャンプ


懐かしいですね。


続けられればいいんですよ要は。




はい。じゃあまた来週。

118：15