明るいうちのランニングって、ちょっと照れるよね。

運動を全くしてないので運動しようと思います。
これで何度目の宣言でしょうか。
ほっといて！

今まではただ、
筋肉つけばいいやー。
とか思ってやってましたが、

やはり、絵描きに特化した体力づくりをすべきだろう

と考えました。
さっき。
絵描きに必要なものといえば、

握力！
体力！
腹筋！
背筋！

じゃないでしょうか！

ということで、ランニングします。


また来週。


8：30