ねむい。

最近夜早く寝ちゃうんですよね。

で、いつもの時間に起きる。

こりゃあ時間がもったいない。

集英社にいたころは眠くなったら
シャワー浴びたり走ったり仮眠とってみたりコーヒー飲んだり試行錯誤したんですが
結局良い方法がなく睡魔と闘ってました。
今は社会人になって結構自由に時間が取れるので、

眠くなったら寝て、早く起きることにしています。

10：00に眠くなってしまったら
10：00に寝て5：00に起きる
とかね。


昨日も例のごとく12：00に眠くなってしまったので6：00くらいに起きようと思って寝たら

9：00に起きた。
赤ちゃんかおれは。

怒涛の九時間睡眠。
目覚ましすら聞こえんかったわ。


何かもう頑張るしかないと思った。
いろんな意味で。




また来週！




19：10